مقالات

نصائح ذهبيه لمن وصلوا عمر ٣٠ إلي ٥٠ سنه فما فوق

أخبار تحيا مصر /خلف الله العيساوي

النصيحه الأولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .

النصيحة الثانية :
أشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له . فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

النصيحة الثالثة :
ألعب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك…لابد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
. أو السباحة. أو أي نوع من الرياضات .
‏‎
النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام . بحسب أبن آدم لقيمات يقمن صلبه .
النصيحه الخامسه : أترك شهوة الطعام المفرطة لأنها لا تأتي بخير أبدا .ً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
‏‎
النصيحة الخامسة :
قدر الإمكان قلل من أستخدام السيارة . حاول الوصول على قدميك لما تريد .
المسجد المحلات زيارة أحد . أو أي هدف آخر .
‏‎
النصيحة السادسة :
تجنب الغضب .أترك الزعل. حاول أن تتغاضى عن الأمور .
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .

النصيحة السابعه :
كما يقال.. أترك مالك في الشمس وأجلس في الظل .
لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك . فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
‏‎
النصيحة الثامنة :
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطع تحقيقة،
ولا على شيء لم تستطع أمتلاكه.
تجاهل ذلك تماما بل أنساه.

النصيحة التاسعة :
تواضع .ثم تواضع .فالمال والجاه والقوة والنفوذ. كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور .
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً . ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .

النصيحة العاشرة:
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب فهذا لا يعني نهاية العمر .
بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفاءل . عش بالذِّكر . سافر . متِّع نفسك بالحلال .

النصيحة الاخيرة :
لا تترك صلاتك أبدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock