اخبارمقالاتمقالاتوقضايا

نصائح ذهبيه في المعاملات الأنسانيه

نصائح ذهبيه في المعاملات الأنسانيه

خلف الله العيساوي

يتعرض كل منا لمواقف متعدده خلال حياته و حتي يستطيع التغلب علي ما يتعرض له نقدم لأصدقاء موقعنا – جريدة أخبار تحيا مصر هذه النصائح الذهبيه

أولا – عندما تتحدث مع شخص يتألم ويبكى ولا تستطيع مساعدته فعانقه , عانقه وبشدة فلربما يتغير مزاجة بمجرد إحساسه تجاهك بأنك تَشعُر به .

ثانيا – عندما تشعر بأنك لا تريد أن تفعل أي شئ إحترم رغبتك وخذ قسطًا من الراحة فغالبًا أصابك الإرهاق من كثرة الضغوط والروتين اليومي .

ثالثا – لا تطلب من الشخص العصبي أن يهدأ فكلما طلبت منه الهدوء كلما زاد في عصبيته وعناده أكثر أتركه يُعبّر عن مشاعرة وغضبه بأى طريقة وألزم الصمت .

رابعا – التقلبات المزاجية مابين السعادة والحزن والملل وغيرها هي أمور طبيعية تحدث لكل انسان نتيجة المواقف اليومية التي تمر بها والعمليات الحيوية داخل جسمك
فمن غير الطبيعي أن تظل سعيدًا طوال الوقت أو حزينًا طوال الوقت .

خامسا – الشعور الأسوأ هو خوفك الدائم من نظرة الناس إليك والإستماع لتقييمهم لك وهذا سبب رئيسي في فقدان ثقتك بنفسك والعلاج الأساسي هو تغيير قناعاتك بأنك لست محبوبًا من الجميع وعدم النظر لما يقولوه عنك .

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock